Aquajump

Cours offrant un travail dynamique grâce à l’utilisation optimum de la toile, afin de tonifier l’ensemble du corps (principalement Cuisses/fessiers) améliore l’endurance cardiovasculaire. Le tout porté par des musiques fun et entrainantes. Enfin il permet d'améliorer son sens de l'équilibre et sa motricité, sans risquer de se blesser, puisque l'eau amortie l'impact des mouvements.

Résultat : amélioration de la qualité de la peau, endurance, coordination, tonification sangle abdominal

Aquajump

Lundi

Aquajump

-

Mardi

Pas de créneau pour cette journée

Mercredi

Pas de créneau pour cette journée

Jeudi

Pas de créneau pour cette journée

Vendredi

Aquajump

-

Samedi

Pas de créneau pour cette journée